Jak dbać o higienę jamy ustnej dziecka?

Higiena jamy ustnej dziecka jest niezwykle ważna dla zachowania zdrowia i zapobiegania wielu chorobom. Jak nauczyć dziecko zdrowych nawyków i kiedy powinno się zacząć pielęgnację? Sprawdźmy to!

Higiena jamy ustnej niemowlaka 

Nie wszyscy rodzice są świadomi, że u niemowlaka koniecznością jest dbanie o higienę jamy ustnej, mimo iż maluszek nie ma jeszcze ząbków. Stomatolodzy przekonują, że o dziąsła niemowlęcia trzeba dbać, ponieważ znajdują się tam zawiązki zębów. Ponadto taki zabieg uczy i oswaja dziecko, co na pewno przełoży się na dobre nawyki w przyszłości.

Już od pierwszych dni po urodzeniu warto rozpocząć pielęgnację. Można to zrobić, delikatnie przecierając dziąsła niemowlaka miękką, wilgotną i jałową gazą owiniętą wokół palca lub specjalnymi chusteczkami do czyszczenia dziąseł. Przecieranie dziąseł po karmieniu pomaga usunąć pozostałości pokarmu i bakterie. U noworodków powszechną infekcją są tak zwane pleśniawki, czyli biało kremowe krosty lub naloty występujące zarówno na dziąsłach, jak i na podniebieniu oraz języku. Infekcja choć niegroźna wywołuje ból, podrażnienie i dyskomfort, dlatego tak ważne jest przemywanie wodą jamy ustnej dziecka. Należy pamiętać, aby przed tym zabiegiem dokładnie umyć ręce i upewnić się, że woda nie jest za gorąca.

Gdy u niemowlaka zaczynają pojawiać się pierwsze ząbki, można rozpocząć używanie specjalnej szczoteczki dla niemowląt. Taka szczoteczka jest wyjątkowo miękka, a oprócz oczyszczania jamy ustnej pomaga też ukoić ból związany z ząbkowaniem. Szczoteczkę należy przed użyciem przemyć wodą, na początku nie używając pasty do zębów.

Wprowadzenie do pielęgnacji specjalnej pasty dla niemowląt, która będzie charakteryzowała się krótkim i prostym składem, następuje wtedy, kiedy maluch opanuje już czynność wypluwania. Warto wybrać pastę o niskim poziomie fluoru, z małą ilością detergentów i z dodatkiem substancji łagodzących, a także przeciwzapalnych. Na początku wystarczy niewielka ilość pasty wielkości ziarnka ryżu. Dopiero po ukończeniu drugiego roku życia można zwiększyć ilość do rozmiaru ziarnka grochu.

Higiena jamy ustnej dziecka 

Pojawienie się zębów mlecznych to czas, kiedy dziecko musi być już świadome, jak ważna jest ich pielęgnacja, a nawyk ten powinien być codziennością. Zęby mleczne zazwyczaj zaczynają się wyrzynać pomiędzy 7 a 11 miesiącem życia i jest to czas, w którym rodzice powinni zaopatrzyć się w pastę do zębów chroniącą maluchy przed próchnicą. Stomatolodzy polecają również specjalnie wyprofilowane i jak najmniejsze szczoteczki dla dzieci z nylonowym włosiem. Mycie ząbków powinno być codziennym rytuałem – rano i wieczorem, a także w miarę możliwości po większych posiłkach w ciągu dnia.

Nauka zdrowych nawyków poprzez zabawę 

Na początku wyrabianie zdrowych nawyków dbania o jamę ustną może przybrać formę zabawy, która przekona do tej czynności nieco starsze dzieci. Maluchy mogą być zainteresowane kolorowymi szczoteczkami i pastą do zębów w ulubionym, owocowym smaku. Można również skorzystać z kilku sposobów zachęcania dzieci do mycia ząbków:

• Piosenki i rymowanki:

Skorzystaj z gotowych piosenek lub stwórz samodzielnie rymowankę związaną z myciem zębów. Może to być krótka melodia lub utwór dla dzieci, który będzie towarzyszyć mu podczas każdego mycia zębów. To sprawi, że cała czynność przerodzi się w zabawę i zainteresuje malucha.

• Książeczki i opowieści:

Znajdź książeczki dla dzieci, które opowiadają historię o myciu zębów lub występują w nich postacie, które przypominają, jak ważna jest higieny jamy ustnej. Czytaj te książeczki dziecku przed snem lub podczas przygotowań do mycia zębów. To pomoże zwiększyć jego świadomość.

• Symulacja na pluszowych zwierzątkach:

Poproś dziecko, aby samo umyło ulubionej, pluszowej zabawce lub lalce. Pamiętaj, aby używało do tej zabawy innej szczoteczki niż jego.

• Kalendarz postępów:

Stwórz kolorowy kalendarz postępów, na którym dziecko będzie oznaczać każde udane mycie zębów. Możesz również dodać małe nagrody, takie jak naklejki lub drobne upominki. To stworzy pozytywną motywację dla dziecka i pokaże, że regularne mycie zębów jest czymś, do czego warto dążyć.

• Wspólne mycie zębów z rodzicami

Dzieci bardzo często naśladują zachowania dorosłych, a w szczególności rodziców. Dlatego dobrym pomysłem na naukę dbania o higienę jamy ustnej będzie mycie zębów razem z rodzicami.

Regularne wizyty u dentysty   

Wielu rodziców zastanawia się, kiedy wybrać się na pierwszą wizytę u dentysty. Według lekarzy najlepiej jest ją zaplanować przed pierwszym rokiem życia, zaraz po pojawieniu się pierwszych mleczaków. Stomatolog jest wtedy w stanie ocenić stan uzębienia i wyeliminować ewentualne wady zgryzu. Wszyscy wiemy, że wizyty u dentysty są stresujące, ale specjaliści z pewnością podejdą do tak małego dziecka bardzo łagodnie, a on sam z czasem przyzwyczai się do wizyt i oswoi z nimi na całe, dorosłe życie!