Kolka? Jest na to sposób!

Kolka kolce nierówna. Mogą być one wynikiem nadwrażliwości pokarmowych lub kamicy. Co je łączy? Nagły i silny ból odczuwany w różnych miejscach brzucha. Kolka może przydarzyć się zarówno dziecku, jak i dorosłemu. Poznaj różne jej rodzaje i dowiedz się, jak sobie z nią radzić.

KOLKA JELITOWA

Kolka jelitowa objawia się nagłym, napadowym, bardzo silnym i gwałtownym bólem przypominającym kłucie i skurcz. Może on trwać kilkanaście minut. Powstaje on wskutek skurczu mięśni gładkich jelita. Czasami towarzyszą jej nudności i wymioty. Ból z czasem ustępuje samoistnie, ulgę przyniesie też podkurczenie nóg i masaż brzucha. Jej przyczyną jest najczęściej spożycie nieświeżego pokarmu, refluks czy zespół jelita drażliwego. Powodować ją mogą też: nadwrażliwość na białko mleka, nadmierna ilość gazów jelitowych oraz nieprawidłowa perystaltyka jelit. Winę ponosi wówczas uboga flora fizjologiczna. U niemowląt wymienia się także inne przyczyny, jak wychowywanie w stresie i wśród czynników rozpraszających. Wówczas dziecko staje się nerwowe, płacze i połyka zbyt dużą ilość powietrza. Jak zapobiegać kolce jelitowej? Najlepiej działać profilaktycznie i stosować lekkostrawną dietę.

KOLKA WĄTROBOWA

Kolka wątrobowa, inaczej nazywana żółciową, objawia się nagłym, bardzo silnym bólem zlokalizowanym w prawym podżebrzu. Niekiedy można czuć ból w nadbrzuszu środkowym, który promieniuje do prawej łopatki. Dodatkowymi symptomami są obrzmienie brzucha i miejscowa wrażliwość na ucisk. Dolegliwość ta związana jest z kamicą. Wówczas odpływ żółci z pęcherzyka żółciowego zostaje zablokowany przez złóg. Przyczyn może być wiele: od cukrzycy i wysokiego poziomu cholesterolu, przez silny stres, po intensywny wysiłek fizyczny. Ból zwykle ustępuje samoistnie po kilku godzinach. Ulgę przyniosą leki rozkurczowe i przeciwbólowe. Pomaga także ciepły okład, który rozkurcza mięśnie. Jeśli chcemy uniknąć kolki wątrobowej, to warto stosować lekkostrawną dietę. Dobrze jest także profilaktycznie wykonać USG jamy brzusznej. W niektórych przypadkach konieczne może okazać się leczenie operacyjne, polegające na usunięciu woreczka żółciowego.

KOLKA NERKOWA

Dolegliwości związane z kolką nerkową wynikają często z tworzenia się w nerkach złogów, popularnie zwanych kamieniami, a jeśli są one niewielkie – piasku. Dochodzi wówczas do rozwoju stanu zapalnego, a z czasem do zablokowania naturalnej drogi odpływu moczu z nerek. Blokada powoduje, że wzrasta ciśnienie w drogach moczowych powyżej zatoru. Wzmagają się ruchy robaczkowe i dochodzi do trwałego skurczu mięśniówki moczowodu. Chory odczuwa nagły i ostry ból w okolicy lędźwiowej, trudny do wytrzymania. Przy ataku kolki nerkowej mocz wydalany jest w niewielkich ilościach i może pojawić się w nim krew. Kiedy ból się pojawi, nie warto czekać. Najlepiej od razu zażyć leki przeciwbólowe oraz rozkurczowe. Skutecznym sposobem na ograniczenie bólu są także ciepłe okłady. To bardzo istotne, by ból związany z kolką nerkową skonsultować w możliwie najkrótszym czasie z lekarzem. Może on zalecić silniejsze środki przeciwbólowe na receptę. Ważne jest także przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów, które ułatwiają przemieszczanie się złogu.

KOLKA U NIEMOWLAKA

Kiedy pojawia się kolka, niemowlę odczuwa silne bóle brzucha i nudności. Występują u niego zaburzenia łaknienia i wymioty. Symptomami są także napięty brzuch i oddawanie gazów. Wskutek dolegliwości dziecko napręża ciało i podkurcza nóżki. Jest rozdrażnione, płaczliwe i grymasi. Kolka niemowlęca pojawia się najczęściej między 3. a 12. tygodniem życia dziecka. Odpuszcza zazwyczaj po 3. miesiącu. U niektórych maluchów może jednak trwać dłużej, do około 9. miesiąca życia. Powodów jest wiele: refluks żołądkowo-jelitowy, zaburzenia flory bakteryjnej, nadmierna produkcja gazów i zaleganie ich w jelitach. Znaczenie ma także sposób karmienia i atmosfera w domu.

Jak sobie poradzić z kolką jelitową niemowląt? Nie ma jednej, skutecznej metody. Powszechnie stosuje się masaż, który rozluźnia mięśnie dziecka. Wystarczy pomasować otwartą dłonią brzuszek maleństwa zgodnie z ruchem wskazówek zegara. W ten sposób uspokajamy bobasa i pobudzamy jego jelita do pracy. W pozbyciu się gazów pomaga też tzw. rowerek, czyli gimnastyka polegająca na naprzemiennym dociskaniu nóżek do brzuszka. Zbawienne są ciepłe okłady, które rozluźniają mięśnie. Mamy karmiące piersią mogą wypróbować odciągnięcie mleka przed karmieniem, by zwolnić jego wypływ. Warto również doprowadzić do tego, by bobas ssał jedną pierś co najmniej przez 10 minut. Przyjmie tym sposobem dwie fazy pokarmu – laktozową i tłuszczową. Niezwykle istotne w zapobieganiu kolce malucha jest zadbanie, by po posiłku dziecku się odbiło. Winę za dolegliwości układu pokarmowego może również ponosić nieodpowiednia butelka, dlatego warto wybierać modele, które ograniczają połykanie powietrza.

Czy wiesz, że…

…kolka odczuwana przez biegaczy, to naturalna reakcja organizmu? Podczas biegania naciąga się fałd otrzewnej, tzw. krezka, która utrzymuje jelita. To powoduje skurcz mięśni jelit i wyrzut krwi do śledziony. Ta ostatnia zaczyna się powiększać i powoduje ból pod żebrem.