Koszyk
Rodzinne wakacje – budowanie więzi
13.07.2022 | Lifestyle, Pierwsze kroki w macierzyństwieNa wakacje czekają zarówno dzieci, jak i dorośli. To czas, który kojarzymy z odpoczynkiem od codziennych obowiązków, oderwania się od otoczenia i poznawaniem zakątków świata. Warto także sprawić, by wakacje stały się okresem pielęgnowania więzi rodzinnych. To dobra okazja, by zbudować lub odbudować relacje, skoncentrować na bliskich i zbliżyć się do siebie.
WIĘŹ TO PODSTAWA RELACJI
Więź między dzieckiem a jego opiekunem rozwija się już od pierwszych lat jego życia. Przychodzimy na świat z biologicznie zdeterminowaną potrzebą budowania relacji z innymi. Wynika to z potrzeby przetrwania gatunku. Więź staje się fundamentem zdrowia psychicznego i wpływa także na poprawny rozwój społeczny. Niweluje zachowania agresywne oraz zwiększa poziom inteligencji intelektualnej i emocjonalnej. To dzięki niej dziecko w dorosłym życiu będzie umiało ufać, kochać i cieszyć się bliskością drugiego człowieka. Silne więzi rodzinne cechuje chęć bycia blisko drugiej osoby, szczególnie w sytuacjach niekomfortowych, jak smutek czy stres. Relacja najpierw z mamą, a później także z tatą[1] jest dla dziecka wzorcowa. Rodzicielstwo bliskości[2] i codzienne czynności, jak czułe słowa czy przytulanie, kształtują w dziecku poczucie własnej wartości i uczą jak kochać. Specyficzna więź między dzieckiem a opiekunem to wynik wzajemnych, długotrwałych interakcji. Trzeba ją rozwijać i nieustannie pielęgnować.
WIĘŹ Z RODZICEM, KTÓREJ POTRZEBUJE DZIECKO
Bez względu na to, czy nasz maluch jest kochanym niemowlakiem, przechodzi okres dziecięcego buntu[3], czy wchodzi w niespokojny wiek nastoletni, życie rodzinne ma na niego ogromny wpływ. Każde dziecko potrzebuje opiekuna, jego uwagi i miłości. To podstawa dla wzajemnego porozumienia, szacunku, zaufania i lojalności. Najlepsze relacje rodzinne to takie, w których pociechy czują oparcie oraz bezpieczeństwo przy jednoczesnym poczuciu wolności. Tak naprawdę nie ma jednej wzorcowej rodzinnej relacji. Każde dziecko i każdy rodzic tkwi w innych uwarunkowaniach wychowawczych i mentalnych. Ważne jednak, by nie popadać w skrajności. Opiekun nie może być zbyt aktywnie zaangażowany w kontrolowanie malucha pod każdym względem. Dziecko samo chce mieć wpływ na własne wybory, dlatego taka skrajność poskutkuje odsunięciem się jego od rodziców. Z drugiej strony, nie należy tracić zapału i zaangażowania. W takiej sytuacji dziecko poczuje się osamotnione i będzie poszukiwało wzorców poza rodziną, które mogą być dla niego nieodpowiednie.
SPOSOBY BUDOWANIA RODZINNYCH WIĘZI NA WAKACJACH
Budowanie rodzinnych więzi w czasie wakacji to przede wszystkim danie siebie na wyłączność. By pielęgnować relacje i lepiej siebie poznawać potrzeba sporo czasu, w którym można skupić się na innej osobie.
- Bez względu na to, czy jedziecie w odległe miejsca, czy zostajecie w domu, spędzajcie czas razem. Znajdźcie aktywność, którą można robić wspólnie i która jest przyjemna dla wszystkich – np. wycieczka na rowerze, pływanie żaglówką lub gra w gry planszowe. W ten sposób żaden z członków rodziny nie będzie się nudził i w pełni zaangażuje się w atrakcję.
- Wiadomo, że w rodzinie nie zawsze bywa kolorowo, ale kluczowe jest zbieranie dobrych wspomnień. Podczas wspólnie spędzanego czasu warto odkryć przed dzieckiem siebie. Jeśli opowiemy o swoich marzeniach, to pociecha zapewne zrewanżuje się tym samym. W ten sposób obok więzów rodzinnych, rodzi się także przyjaźń między dorosłym a dzieckiem. Przyjazna, pełna miłości i zrozumienia atmosfera pomoże maluchowi zgromadzić dobre wspomnienia z czasów wspólnie spędzonych z rodzicami.
- Dbajcie o to, by razem jeść posiłki. To bardzo zbliża rodzinę. Na co dzień żyjemy w pośpiechu i wspólne zasiadanie do stołu bywa rzadkością. Przed wyjściem do pracy i wyprawieniem dzieci jemy w pośpiechu śniadanie, pociechy często jedzą obiad w szkole, a kolacja po długim i pracowitym dniu rzadko bywa celebrowana. Dlatego w czasie wakacji warto zadbać o wspólne spędzenie czasu przy stole, który sprzyja rozmowom i budowaniu więzi.
- Dzielmy się z dziećmi wiedzą jak równy z równym. Ważne, by szanować wzajemne kompetencje i słuchać siebie ze szczerym zainteresowaniem. Opowiedzmy dzieciom o roślinach, które mijamy na spacerze, a być może maluch zrewanżuje się historią o procesie fotosyntezy, którą pamięta z lekcji biologii. Dzięki temu dziecko poczuje się ważne i słuchane.
- Wyjedźcie na wakacje w większym gronie: zabierzcie też babcię i dziadka lub własne rodzeństwo z ich dziećmi. Większa liczba dorosłych to łatwiejsza opieka nad maluchami i więcej atrakcji. To także okazja, by poznać rodzinne historie. Dzięki temu pociechy poczują, że przynależą do większej grupy, która ma własną tradycję, wspólne sprawy, w której każdy troszczy się o bliskich i z którą łączą ją więzi. To pomoże dziecku odnaleźć w tej grupie własną, potrzebną innym rolę.
