Krem z witaminą E

produkty

Kremy z witaminą E

Witamina E wpływa na opóźnienie procesu starzenia się skóry, dlatego też bywa nazywana „witaminą młodości”. Wykazuje silne właściwości przeciwutleniające i neutralizuje powodujące powstawanie zmarszczek wolne rodniki. Krem z witaminą E jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, ze wskazaniem na tę szczególnie wrażliwą. Działa odżywczo, nawilżająco i regenerująco, chroni przed promieniowaniem UV. Jest również stosowany pomocniczo przy leczeniu trądziku, egzem i łuszczycy.

Sortuj wg popularności

Witamina E – właściwości

Witamina E (podobnie jak witamina A i C) działa jak przeciwutleniacz, który wpływa na naturalną ochronę organizmu przed wolnymi rodnikami. W kosmetyce znana jest jako „eliksir młodości”, ponieważ chroni skórę przed stresem antyoksydacyjnym, uszkodzeniami komórek oraz pojawianiem się zmarszczek.

Kolejną jej właściwością jest działanie w ochronie krwinek czerwonych i udział w przekazywaniu sygnałów nerwowych w ciele ludzkim. Witamina E wpływa również na syntezę substancji przeciwzakrzepowych, wytwarzanie nasienia u mężczyzn (jest wykorzystywana m.in. w leczeniu prostaty i niepłodności) oraz na prawidłowy rozwój płodu w ciąży. Dodatkowo, wspomaga ona prawidłowe funkcjonowanie oczu.

Niedobory witaminy E (w ciele ludzkim jest ona magazynowa w tkance tłuszczowej i nadnerczach) powodują:

  • zmęczenie i rozdrażnienie,
  • anemię,
  • zaburzenia koncentracji,
  • degradację i bolesność mięśni,
  • problemy z kośćmi i zębami,
  • podniesioną podatność na infekcje,
  • zaburzenia neurologiczne,
  • wysuszenie, rogowacenie i starzenie się skóry twarzy.

Do niedoboru witaminy E najczęściej dochodzi u osób z zaburzeniami wchłaniania tłuszczu (wit. E należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach), cierpiących na celiakię, mukowiscydozę lub zespół Bassena-Kornzweiga.

Gdzie występuje witamina E?

Najwięcej witaminy E występuje w:

  • oleju słonecznikowym,
  • oleju z zarodków pszennych,
  • migdałach,
  • orzechach laskowych (aż 38 mg/100 g),
  • kiełkach i zarodkach nasion zbóż,
  • pestkach dyni,
  • nasionach słonecznika.

Niedobory witaminy E pomogą uzupełnić ryby (łosoś, makrela, mintaj, śledź, tuńczyk. Warto sięgać również po warzywa i owoce:

  • pomidory,
  • paprykę,
  • dynię,
  • szczypiorek,
  • brokuły,
  • szpinak,
  • pietruszkę,
  • czarne porzeczki,
  • czarne jagody
  • awokado,
  • jarmuż,
  • białą kapustę.

W aptekach dostępne są także suplementy z witaminą A plus E, które pozwolą Ci uzupełnić niedobory.

Witamina E – zastosowanie w kosmetyce

Witamina E jest silnym utleniaczem, który neutralizuje wolne rodniki. To one są w głównej mierze odpowiedzialne za podrażnienia skóry oraz powstawanie zmarszczek. Witamina E znakomicie opóźnia efekty starzenia. Dodatkowo działa odżywczo, regenerująco oraz nawilżająco i natłuszczająco.  W kosmetykach bardzo często jest łączona w witaminą A, która stymuluje proces wytwarzania włókien kolagenowych, wygładza skórę, uelastycznia ją i delikatnie złuszcza.

Preparaty z witaminą E dedykowane są przede wszystkim do skóry dojrzałej (np. kremy czy balsamy przeciwzmarszczkowe) oraz skłonnej do podrażnień. Krem z witaminą E wspomaga ochronę przez promieniami UV, a dodatek witaminy A pozwala złuszczyć naskórek i pozbyć się przebarwień słonecznych.

Na rynku znajdziesz szeroki wybór kosmetyków z witaminą E:

  • kremy do twarzy i ciała,
  • kremy pod oczy,
  • balsamy i mleczka do ciała,
  • olejki,
  • kremy po opalaniu.

Witamina E na twarz

Witamina E doskonale sprawdza się do pielęgnacji skóry twarzy:

  • nawilża i zapobiega jej wysuszaniu,
  • usuwa przebarwienia powstające w wyniku starzenia się skóry i zapobiega tworzeniu się nowych przebarwień,
  • łagodzi stany zapalne,
  • wygładza i regeneruje skórę,
  • zapobiega tworzeniu się zmarszczek,
  • chroni poparzoną skórę przed zmianami nowotworowymi.

Możesz wybrać gotowy olejek, krem czy maść z witaminą E (bądź preparaty z witaminą A i E) lub zakupić kapsułki witaminowe do twarzy z witaminą E (czysta witamina E w płynie) i dodać je do swoich ulubionych kosmetyków.

Witaminy na twarz w kapsułkach (płynna witamina E) idealnie sprawdzą się m.in. jako:

  • preparat na trądzik i blizny – wyciśnij kapsułkę na dłoń i posmaruj miejsca, na których pojawiły się zmiany (najlepiej, gdy połączysz witaminę E i C),
  • serum do twarzy – zmieszaj w miseczce zawartość kapsułki z odrobiną oliwki dla dzieci i nałóż preparat na wilgotną, czystą skórę. Serum pozostaw na całą noc,
  • krem nawilżający – nałóż do miseczki odrobinę używanego kremu do twarzy, wciśnij do niego kapsułkę z witaminą E i wymieszaj. Krem nałóż na oczyszczoną skórę twarzy,
  • krem pod oczy – nałóż zawartość kapsułki na delikatną skórę pod oczami i lekko ją wklep. W ten sposób nawilżysz skórę i zapobiegniesz tworzeniu się zmarszczek,
  • balsam do ust – kapsułka z witaminą E doskonale nawilży suche, spierzchnięte usta. Wystarczy, że wyciśniesz preparat w kroplach i posmarujesz nim wargi, a skóra stanie się delikatniejsza.
Koszykx Produkty w koszyku: Suma: -