Trądzik od maseczek ochronnych

Trądzik od maseczek ochronnych, czyli maskne, to obecnie jedna z częściej zgłaszanych chorób w gabinetach dermatologicznych. Jego przyczyną jest nieumiejętne noszenie maseczki i niewłaściwa pielęgnacja skóry twarzy. W sytuacji, w której na horyzoncie nie widać szansy na rezygnację z tej formy ochrony przed koronawirusem, warto wiedzieć, czym właściwie jest maskne i jak sobie z nim poradzić.

TRĄDZIK, CZYLI NIBY NIC TAKIEGO

Jeśli zmiany trądzikowe towarzyszą dojrzewaniu, to z reguły nie muszą budzić niepokoju. Szacuje się, że dotyczy on 85% chłopców i 80% dziewcząt. Mamy wówczas do czynienia z trądzikiem młodzieńczym (acne juvenilis), który cechuje się występowaniem zaskórników otwartych i zamkniętych, grudek, krost, guzków, pseudocyst i torbieli ropnych. Zmiany dotyczą najczęściej okolic łojotokowych, takich jak twarz czy plecy. W takim przypadku najczęściej wystarczą preparaty do pielęgnacji cery, które w składzie zawierają tlenek cynku (np. LINODERM Acne). Acne juvenilis zwykle ustępuje samoistnie po okresie pokwitania. Jeżeli zmiany pojawiają się po 30. roku życiu, to warto głębiej poszukać ich przyczyny. Może to być sygnał, że organizm nie radzi sobie z usuwaniem toksyn i szkodliwych substancji. Kiedy przeciążona wątroba nie potrafi ich zneutralizować, są one „wypychane” przez pory w skórze. Zmiany trądzikowe w późniejszym okresie życia mogą być także sygnałem, że w naszym układzie pokarmowym pojawiły się bakterie, że nasza równowaga hormonalna jest zaburzona (np. w wyniku menopauzy czy zespołu policystycznych jajników, a także stresu). Ostatnimi czasy pojawił się jednak nowy rodzaj trądziku, nazywany przez dermatologów „maskne”.

MASKNE, CZYLI TRĄDZIK OD MASECZKI OCHRONNEJ

Maskne to nowa jednostka chorobowa skóry, która powstała w czasie trwania pandemii. Nazwa ta jest połączeniem słowa trądzik (ang. acne) i maska (ang. mask). Wraz z nakazem nakładania na nos i usta maseczek ochronnych, w gabinetach dermatologicznych zaczęło przybywać pacjentów ze stanami zapalnymi w okolicach ust, brody, żuchwy, czubka nosa i policzków – czyli tych, które zakrywają maseczki. Nazwa sugeruje, że ta nowa jednostka chorobowa dotyczy jedynie trądziku. W rzeczywistości jednak maskne to wszelkie zmiany skórne, które pojawiają się wskutek długotrwałego noszenia maseczek. Zwykle są to krosty lub głębokie stany zapalne, którym towarzyszy przesuszenie, swędzenie i łuszczenie się skóry. Zmiany skórne mogą być różnego rodzaju, od tych przypominających trądzik pospolity, przez trądzik różowaty, po alergie kontaktowe i podrażnienie mieszków włosowych (u mężczyzn np. zarostu).

MASECZKA, CZYLI IDEALNE ŚRODOWISKO DLA BAKTERII

Skóra twarzy pod maseczką noszoną codziennie przez kilka godzin czuje się jak w saunie. Ma mniejszy kontakt z powietrzem, a wydychane dwutlenek węgla i para wodna podnoszą temperaturę. Jest ciepło, wilgotno i ciemno. Wskutek tego pory się rozszerzają, a gruczoły łojowe zaczynają produkować większą ilość sebum. Pod maseczką powstaje doskonałe środowisko, w którym szybko namnażają się drobnoustroje. Zmiany skórne pojawiają się najczęściej u osób z tendencją do stanów zapalnych czy trądziku. Nasilony łojotok zwiększa powstawanie zaskórników i krostek. Zmianom sprzyja ponadto nadmierne dotykanie, pocieranie i drapanie skóry twarzy brudnymi dłońmi.

WALCZ Z MASKNE WŁAŚCIWYM NOSZENIEM MASECZKI

Najważniejszą zasadą unikania maskne jest właściwe stosowanie jednorazowych maseczek ochronnych. Kolorowa część zawsze powinna znajdować się na zewnątrz, ponieważ biała jest lepiej przystosowana do wchłaniania pary wodnej z wydychanego powietrza. Każda jednorazowa maska powinna być wymieniana na nową po 15-30 minutach. Dlaczego? Ponieważ właśnie po tym czasie staje się wilgotna i zaczynają się w niej namnażać bakterie. Jeśli tę samą maseczkę założymy kilkukrotnie, to wraz z nią będziemy przykładać kurz, brud, resztki sebum i kosmetyków oraz drobnoustroje. Na to skóra zareaguje tylko dodatkowym podrażnieniem. Jeśli natomiast decydujemy się na maseczki wielokrotnego użytku, to po każdym użyciu należy ją wyprać w delikatnym, hipoalergicznym środku, minimum w 60^oC.

WALCZ Z MASKNE ODPOWIEDNIĄ PIELĘGNACJĄ

Dla skóry z tendencją do podrażnień i zmian trądzikowych najważniejsza jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Należy zacząć od oczyszczania, ale – co ważne – środkami o delikatnym działaniu, które nie powodują przesuszenia skóry. Jeśli pozbędziemy ją bariery wodno-lipidowej, to tylko pogorszymy sprawę. Będzie ona bardziej narażona na działanie drobnoustrojów. Dlatego sięgajmy po dermokosmetyki, które nawilżają i pomagają odbudować płaszcz hydrolipidowy (np. LINOVIT A+E dermatologiczny żel do mycia). Następnie dopieśćmy skórę kremem nawilżającym o podobnych właściwościach (np. LINODERM OMEGA krem). Koniecznie poczekajmy, aż kosmetyk się wchłonie i dopiero wtedy nałóżmy maseczkę. O ile to możliwe, zrezygnujmy także ze stosowania ciężkich podkładów, które zatykają pory i zastąpmy je produktami o lekkiej konsystencji, jak kremy BB i CC. Po powrocie do domu warto od razu zmyć makijaż i oczyścić skórę twarzy. Jeżeli zmiany będą się nasilać, warto skorzystać z fachowej pomocy dermatologa.

Czy wiesz, że…

• pierwszy trądzik od maseczek został zaobserwowany u pracowników służby zdrowia? Choć personel medyczny jest przyzwyczajony do takiej ochrony, w czasie pandemii musi ją stosować przez cały dzień pracy, który trwa nawet kilkanaście godzin. Pierwsze zmiany zauważono już w 2007 r. podczas epidemii SARS, obecnie jednak problem się nasilił.