Klub zdrowej skróry

Joga twarzy

Wyobraź sobie skuteczną i bezpłatną metodę na redukcję zmarszczek, lifting policzków i poprawę elastyczności skóry. Brzmi zbyt pięknie? Nic z tych rzeczy – wszystko to jest w zasięgu Twojej… twarzy! Joga twarzy to skuteczna metoda na odmłodzenie skóry, bez kosztownych i inwazyjnych metod.

Czytaj

Jak dbać o usta zimą?

W sezonie zimowym nasze usta narażone są na częste zmiany temperatury i mroźny wiatr. Choć w czasach pandemii powinniśmy ukrywać je pod maskami, nie oznacza to, że wargi nie muszą być zdrowe i nawilżone. Jak zimą przynieść im ulgę?

Czytaj

Zabiegi, które warto wykonać po lecie

Lato powoli, ale nieubłaganie dobiega końca. Dla nas wcześniej zachodzące słońce i deszcz za oknem to pierwsze zwiastuny jesieni. Dla naszej skóry to znak, że rozpoczyna się dla niej czas ulgi i odnowy. Warto wspomóc ją w procesie regeneracji zabiegami kosmetycznymi.

Czytaj

Niezbędne kosmetyki na lato

Wysokie temperatury, palące słońce, słona woda - oto, co czeka naszą skórę latem. Jeśli jej odpowiednio nie zabezpieczymy i o nią nie zadbamy, to doprowadzimy do jej przesuszenia i podrażnienia.

Czytaj

Co oznaczają SPF, UVA i UVB?

O skórę powinniśmy dbać każdego dnia. Pomocne przy wyborze produktu są informacje o tym, jaką ochronę dany kosmetyk nam zapewni. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć co kryje się pod skrótami i oznaczeniami na kremach przeciwsłonecznych.

Czytaj

Pielęgnacja cery naczynkowej

Skórę co drugiej kobiety, zgodnie z badaniami, zdobi "pajęcza sieć". Problem ten dotyczy zarówno młodych dziewczyn, jak i tych w wieku okołomenopauzalnym. Cery naczynkowej nie da się pozbyć, można jednak za pomocą właściwej pielęgnacji skutecznie minimalizować jej symptomy.

Czytaj

Regeneracja skóry zmęczonej po zimie

Tuż za rogiem czeka już wiosna. Nasz cały organizm zaczyna powoli domagać się zmian. Dłuższe dni dodadzą mu więcej energii i chęci do życia. Także nasza skóra nie może już doczekać się wiosennej aury. Czas ją zregenerować, by zachwycała blaskiem.

Czytaj

Zabiegi, które warto wykonać w okresie zimowym

Zimą skóra jest narażona na suche i zimne powietrze, a także amplitudy temperatury, przez co staje się napięta i zaczerwieniona. Dlatego warto ją wspomagać zabiegami, które najlepiej jest wykonać w sezonie zimowym.

Czytaj

Noworoczne postanowienia dla Twojej skóry

Koniec roku to czas podsumowań. To też najlepszy powód do zmiany złych nawyków. Wszyscy mamy własne pragnienia, jednak na każdej liście planów noworocznych powinny znaleźć się postanowienia dla skóry. Co możemy zrobić, by w Nowym Roku była piękniejsza i miała lepszą kondycję?

Czytaj

Co skóra mówi o Twoim zdrowiu?

Skóra to nasz największy organ i bariera chroniąca nas przed środowiskiem zewnętrznym. Jest też doskonałym systemem wczesnego ostrzegania przed dolegliwościami zdrowotnymi. To za jej pośrednictwem organizm daje znać, że w jego wnętrzu dzieje się coś niepokojącego.

Czytaj

Jaki krem z filtrem wybrać?

Ekspozycja na słońce niesie ze sobą poważne niebezpieczeństwo poparzenia i raka skóry. Każdy z nas jest na nie narażony, dlatego zawczasu warto zadać sobie pytanie: czy stosuję odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną?

Czytaj

Wieczorna pielęgnacja skóry twarzy

Wieczór jest doskonałą porą na oczyszczenie, odżywienie i przygotowanie skóry do nocnych procesów regeneracyjnych. Kiedy śpimy, nasza skóra oczyszcza się z toksyn, dotlenia i odpoczywa. Jeśli tylko o nią właściwie zadbamy, to wspomożemy te procesy.

Czytaj

Dlaczego warto stosować olej lniany na skórę?

Olej lniany to obowiązkowy element zdrowej diety i wspaniały dodatek do codziennych posiłków. Ceniony jest zarówno w kuchni, jak i farmakologii. Jego zbawienne działanie nie ogranicza się do stosowania wewnętrznego. Możemy, a nawet powinniśmy aplikować go także bezpośrednio na skórę. Dlaczego?

Czytaj

Jak dobrać krem do twarzy?

Zastanawiasz się, jak dobrać krem do twarzy, który zagwarantuje Ci idealną pielęgnację? Bardzo duży wybór preparatów, dostępnych na rynku, nie ułatwia zadania. Przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, czym różnią się kremy do twarzy, jak określić swój typ cery i dopasować idealną ochronę dla niej.

Czytaj

Pielęgnacja skóry wrażliwej, przesuszonej i odwodnionej

Każdy rodzaj skóry wymaga odpowiedniej pielęgnacji, wyglądała zawsze zdrowo i promiennie. Sucha skóra nie jest tu wyjątkiem, a wręcz wymaga od nas odpowiedniej pielęgnacji ze względu na swoje właściwości. Czym jest sucha skóra i jak o nią dobrze zadbać?

Czytaj

Pielęgnacja skóry z trądzikiem

Trądzik, dotychczas kojarzony zazwyczaj z burzą hormonów u nastolatków, zdarza się również u dorosłych. Wielu dermatologów zwraca uwagę, że problem ten przestaje być uzależniony od wieku. Co jest przyczyną trądziku i jak sobie z nim skutecznie radzić?

Czytaj

Tłusta skóra – oczyszczanie i pielęgnacja

Problemy tłustej cery nie dotyczą jedynie nastolatek, coraz więcej dorosłych osób, szczególnie kobiet zmaga się z błyszczącą skórą i zmianami trądzikowymi. Odpowiedni sposób pielęgnacji tego rodzaju cery nie tylko wpływa na estetykę, ale ma bardzo duże znaczenie dla jej kondycji w przyszłości, dlate

Czytaj