Zimowa pielęgnacja skóry krok po kroku

Zimą skrywamy nasze ciała pod grubymi warstwami swetrów, szalików i wełnianych skarpet. Nie oznacza to jednak, że możemy zapomnieć o tym, czego na co dzień nie widać. Nasza skóra, mimo że opatulona, potrzebuje zimą nieco więcej troski. Jak krok po kroku zadbać o nią zimą? Oto nasza recepta!

KROK 1: ZŁUSZCZANIE

Zimowa aura nie rozpieszcza skóry. Cierpi ona z powodu ciepłego i suchego powietrza w ogrzewanych pomieszczeniach oraz mrozu i wiatru na dworze. Zmienne warunki sprawiają, że na jej powierzchni nadmiernie gromadzi się martwy naskórek. Jego powstawanie jest naturalnym procesem. Komórki skóry odnawiają się, wypychając starsze z nich na zewnątrz. Jeśli zalegną na powierzchni skóry, to będą sprzyjały gromadzeniu się zanieczyszczeń, rozwojowi bakterii i powstawaniu nieestetycznych zaskórników. Skóra stanie się też szorstka, gruba, matowa i straci swój koloryt. Złuszczanie obumarłych komórek to jeden z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych. Pomaga w tym regularne stosowanie peelingu lub szczotkowanie na sucho. Tak przygotowana skóra lepiej wchłania dobroczynne substancje zawarte w kosmetykach.

KROK 2: OCZYSZCZANIE

Oczyszczanie skóry, choć wydaje się prozaiczną czynnością, powinno być wykonywane mądrze. Nie każdy preparat się do tego nadaje. Jeśli wybierzemy mydło syntetyczne, to możemy mieć pewność, że nie uzyskamy upragnionych efektów. Takie kosmetyki mają odczyn zasadowy i niszczą naturalną warstwę ochronną naszego naskórka, a zawarte w nich detergenty przesuszają skórę. Dlatego do oczyszczania należy wybierać dermokosmetyki o neutralnym odczynie, zbliżonym do pH naszej skóry. Preparat oparty na składnikach zapewniających zachowanie równowagi wodno-lipidowej skóry sprawi, że nie tylko będzie ona oczyszczona, ale i delikatnie nawilżona.

KROK 3: NAWILŻANIE

Oczyszczona z martwych komórek i zanieczyszczeń skóra łaknie nawilżenia. Tu również istotne znaczenie ma kosmetyk, który wybierzemy. Suchej, ściągniętej i podrażnionej skórze ukojenie przyniosą preparaty zawierające alantoinę  i pantenol. Równie zbawiennie zadziałają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które sprawnie przywracają skórze funkcję ochronną. W ekstremalnych przypadkach polecamy kremy z mocznikiem, które zatrzymują wodę w naskórku i czysta lanolina, która odżywia, wygładza, odbudowuje i zabezpiecza.

KROK 4: USTA

Dbając o ciało, nie możemy zapomnieć o ustach, które na zimnie szybko wysychają, pierzchną i pękają. Są szczególnie narażone na niesprzyjające warunki atmosferyczne, ponieważ nie zawierają gruczołów potowych dbających o ich natłuszczenie. O kondycję ust musimy więc zadbać sami. Na co dzień najlepiej sprawdzi się kosmetyk o bezwodnej formule. Produkty z linii specjalistycznych pomogą nam natomiast wesprzeć usta w walce z zimnem. Tworzą one bowiem warstwę okluzyjną chroniącą delikatną powierzchnię warg przed utratą wody. Dobrze, by taki preparat posiadał w składzie wosk pszczeli, który doskonale natłuszcza, zmiękcza i wygładza usta. Dodatkowo, w domowym zaciszu warto złuszczać skórę warg 1-2 razy w tygodniu przy pomocy domowego peelingu z brązowego cukru i miodu lub ulubionego oleju.

KROK 5: DŁONIE I STOPY

Z porównywalnym pietyzmem powinniśmy zatroszczyć się o dłonie i stopy. Oprócz mycia ich odpowiednimi preparatami i sumiennego nawilżania, warto zaserwować im regenerującą kurację. Dłonie szybko marzną, przez co ich skóra nadmiernie się wysusza i pęka, dlatego do ich pielęgnacji najlepiej wybierać produkty łagodzące podrażnienia i mikrourazy. Stopy potrzebują z kolei ochrony przed wysuszeniem i pękaniem. Ważne jest też zmiękczenie stwardniałego naskórka. W tym przypadku sprawdzą się więc preparaty z mocznikiem.

KROK 6: GŁOWA

Zima nie sprzyja kondycji włosów. Wysuszają się one bowiem od mrozu, a także filcują od czapek i szalików. Aby zapobiec ich rozdwajaniu i przesuszaniu, warto postawić na olejowanie. Nie powinniśmy jednak ograniczać pielęgnacji do dbałości o kosmyki. Codzienna zimowa rutyna powinna uwzględniać też działania wzmacniające cebulki włosów i samą skórę głowy. Warto więc stosować delikatne szampony, usuwające zanieczyszczenia, a przy tym nie podrażniające skóry głowy.

Nasza rada:

• Zimą w pielęgnacji skóry bardzo dobrze sprawdzają się emolienty. Potrafią zmiękczyć, nawilżyć i natłuścić skórę każdego – od maluszków, przez osoby z suchą skórą, po chorych na atopowe zapalenie skóry i łuszczycę.